A Verdade que Nunca Contaram a Você sobre como Melhorar sua Saúde com Aromaterapia

De que É AROMATERAPIA?

A aromaterapia é 1 Género por prática medicinal natural qual utiliza o aroma e as partículas liberadas por variados óleos essenciais como ESTILO por terapia e cura.

ESTES óleos essenciais possuem atuação positiva Acerca diferentes problemas relacionados à saúpor, sendo muitas vezes Muito mais eficazes qual os medicamentos alopáticos tradicionais.


A aromaterapia mostra de que há relaçãeste entre o olfato e ESTES sentimentos, como ao inalar os aromas Destes óleos essenciais, ESTES canais olfativos mandam a mensagem diretamente para este sistema límbico, que é a área cerebral responsável pelas emoções. Após esse estímulo, o cé especialmenterebro reage às propriedades aromáticas modificando o humor ou este estado por espírito do indivíduo.

A aromaterapia é uma MANEIRA do procedimento incluída no grupo DE medicinas alternativas reconhecidas pela Organização Mundial por Saúde (OMS), de que recorre aos óleos essenciais de modo a tratar problemas físicos e emocionais.


Além dos pontos fortes físicos e emocionais quando utilizados na aromaterapia, os óleos essenciais, identicamente conjuntamente possuem aplicações medicinais excepcionais.

ESTES óleos essenciais sãeste poderosos aliados no encontro do uma melhor superioridade de vida e natural-manter-se.

O De que SÃEste E COMO FUNCIONAM OS ÓLEOS ESSENCIAIS?


ESTES óleos essenciais sãeste compostos voláteis produzidos pelas plantas para sua própria própria autodefesa. Sãeste extraídos principalmente atravé especialmentes da destilaçãeste a vapor ou da prensagem a frio. Possuem composições químicas demasiado concentradas.

Por serem concentrados, normalmente recomenda-se a diluiçãeste com óleos carreadores, tais tais como: óleo por jojoba, amêndoas e coco, nãeste sendo recomendada a aplicaçãeste direta por óleos essenciais sobre a pele.

Os óleos essenciais têm sido fonte do muitas pesquisas na atualidade devido aos seus compostos biologicamente ativos e, saiba como efetiva terapêutica que contempla os cuidados utilizando a saúde. O Ministfoirio da Saúpor do Brasil em conjunto utilizando a Organização Mundial da Saúde incentivam este uso Destes óleos essenciais na prevenção e no terapia por doenças.


Diversos estudos referentes ao uso sustentável da biodiversidade brasileira, a importância terapêutica e desenvolvimento do novas aplicações, sãeste constantemente elaborados utilizando o objetivo do aprofundar conhecimentos Acerca a importância dos óleos essenciais.

Além Destes pontos fortes físicos e emocionais quando utilizados na aromaterapia, os óleos essenciais similarmente identicamente conjuntamente contêm aplicações medicinais excepcionais, sendo importantes na terapêutica.

Os óleos essenciais tem muitas propriedades curativas e, podem vir a ser utilizados de forma eficaz para preservar a saúdo, estimulando a regeneraçãeste celular, aliviando dores, equilibrando as disfunções emocionais e, combatendo bactérias, fungos e outras formas de infecções.


A Organização Mundial por Saúpor (OMS) calcula que 80% da população mundial utiliza plantas aromáticas e medicinais em cuidados básicos do saúpor. ESTES óleos essenciais podem vir a, por exemplo, ajudar a relaxar e dormir, a melhorar a digestão e até este aspecto da pele.

Atualmente muitas marcas por dermocosméticos utilizam óleos essenciais em suas composições. Um exemplo disso, sãeste ESTES suplementos alimentares de face da linha L’Atlantic da Sóis Beleza Integral, de que conté especialmentem óleos essenciais por alecrim e lavanda.

ORIGEM DOS ÓLEOS ESSENCAIS:


Ao que tudo indica, o Egito foi este berçeste da arte de destilação a seco do óleos. A Feitio nãeste era posta em uzo apenas para perfumar, porém similarmente identicamente conjuntamente nas cerimônias por adoração divina e em alguns processos terapêuticos. Além disso, ESTES egípcios utilizavam gomas e óleos de modo a embalsamar ESTES mortos.

Pelo entanto, somente durante os sfoiculos XVI e XVII os óleos essenciais começaram a circular pelo utilizandoé especialmentercio e a aromaterapia ganhou mais visibilidade no mundo.

O nome do método, aliás, foi volante em 1928 pelo químico francês Maurice René do Gattefossé. Ao queimar seu braçeste e mergulhá-lo acidentalmente em óleo por lavanda, este especialista percebeu que a dor melhorou e em poucos dias o local queimado estava curado. Desde então ele se dedicou ao estudo DE propriedades terapêuticas Destes óleos essenciais.

Em a 2ª Guerra Mundial, diante da escassez por antibióticos de modo a tratar ESTES feridos, alguns médicos fizeram tentativas com essências. Surpreendentemente o uso da tfoicnica se mostrou eficaz de modo a atenuar ESTES processos por infecçãeste.

FORMAS Por UTILIZAÇÃEste DA AROMATERAPIA:

A aromaterapia é muito versátil e Têm a possibilidade de se lançar do variados maneiras tais como:

DIFUSÃEste Por ÓLEOS ESSENCIAIS ATRAVÉS Por DIFUSORES:



INALAÇÃEste DIRETA:



MASSAGEM TERAPÊUTICA:



BANHOS:



USO TÓPICO:


BENEFÍCIOS DA AROMATERAPIA:

A aromaterapia É possibilitado a servir para muitos propósitos, auxiliando tanto em problemas Muito mais cotidianos, tais como em quadros do doenças Muito mais graves.

A proceder positiva DE fragrâncias pelo procedimento por multiplos desequilíbrios ameniza:

Estresse crônico e ansiedade
Depressãeste
Insônia e problemas relacionados ao sono
Dores musculares
Dores nas articulações
Infecções Respiratórias e digestivas
TPM e sintomas da menopausa
Problemas por pele
Controle Destes níveis por açúcar no sangue
Fadiga
UTILIZAÇÃEste Destes PRINCIPAIS ÓLEOS ESSENCIAIS:

LAVANDA:


UTILIZAÇÃEste: De modo a dormir melhor. Pesquisa mostra que a lavanda pode ajudar as pessoas a dormirem melhor e acordarem mais revigoradas. E, de acordo com a Fundação Nacional do Sono, a lavanda demonstrou reduzir a ansiedade.


Benefícios extras: a lavanda está associada a diminuição da pressão arterial e palpitações.

SÁLVIA:


UTILIZAÇÃO: Para reduzir a pressão sanguínea.


Benefícios extras: pode ajudar com memória e atenção.

HORTELÃ-PIMENTA:


UTILIZAÇÃO: Para acordar. Pesquisas mostram que respirar hortelã-pimenta pode criar as pessoas se Aromaterapia sentirem mais alertas e melhorar sua memória.

Benefícios extras: pode reduzir a fadiga e os desejos de chocolate.

LARANJA:


UTILIZAÇÃEste: De modo a diminuir a ansiedade.


Pontos fortes extras: É possibilitado a ajudar utilizando este Estresse Pós-Traumático.

ALECRIM:


UTILIZAÇÃEste: De modo a aumentar a qualidade a habilidade cerebral. Respirar alecrim Pode vir a aumentar a qualidade a velocidade e a precisão durante tarefas mentais exigentes. Constatou-se igualmente que seu perfume deixou as pessoas se sentindo revigoradas e mentalmente estimuladas.


Benefícios extras: pode ajudar a aumentar a vigor e reduzir a fadiga.

CANELA:


UTILIZAÇÃEste: De modo a aumentar este foco. Pode vir a alimentar a área do cfoirebro de que governa o estado de alerta.


Benefícios extras: aumenta a concentraçãeste e reduz a frustraçãeste.

LIMÃEste:


UTILIZAÇÃEste: Para aumentar a qualidade o humor.


Benefícios extras: pode aliviar a ansiedade e este estresse.

EUCALIPTO:


UTILIZAÇÃEste: Combate este congestionamento nasal. Esse óleo essencial reage usando as mucosas, reduzindo o muco. Mas lembre-se: o óleo por eucalipto é forte, entãeste você só precisa do uma ou duas gotas.


Pontos positivos extras: promove a clareza mental e alivia dores do cabeça para algumas vizinhos.

BERGAMOTA:


UTILIZAÇÃEste: de modo a atingir o relaxamento máximo. Em um estudo, as mulheres que inalaram bergamota apresentaram níveis Ainda mais baixos por saliva cortisol (similarmente identicamente conjuntamente conhecido tais como hormônio do estresse). O perfume igualmente ajudou os pacientes em 1 centro por terapia do saúde mental a se sentirem mais positivos.


Pontos fortes extras: É possibilitado Aromaterapia a aumentar a qualidade o humor.

CAPIM-LIMÃO:


UTILIZAÇÃEste: De modo a reduzir a preocupação.


Benefícios extras: ajuda a preservar ESTES insetos afastados.

YLANG YLANG:


UTILIZAÇÃO: Para relaxar.


Pontos fortes extras: Pode vir a aliviar inflamações.

SÂNDALO:


UTILIZAÇÃO: Para sentir melhoramentos este humor. A pesquisa descobriu de que o sândalo É possibilitado a ajudar a sentir melhoramentos os sintomas depressivos nas pessoas em uma massagem.


Pontos fortes extras: Têm a possibilidade de ajudar a melhorar o foco.

CAMOMILA:


UTILIZAÇÃO: De modo a dormir melhor. Foi descoberto de que a camomila ajuda as vizinhos a dormirem melhor quando aplicada em uma massagem.


Pontos positivos extras: acalma os nervos.

JASMIM:


UTILIZAÇÃEste: De modo a melhorar este humor. As vizinhos de que foram expostas ao jasmim em um estudo relataram sentir-se Ainda mais positivas e otimistas.


Pontos positivos extras: Têm a possibilidade de deter 1 efeito afrodisíaco.

TORANJA:


UTILIZAÇÃO: Para relaxar. 1 estudo em ratos descobriu de que o óleo essencial por toranja ajudou a baixar a pressãeste arterial. A teoria é que este limoneno, este ingrediente ativo do óleo de toranja, faz esse processo.


Benefícios extras: Pode vir a ajudar a equilibrar seu humor.

MINHA EXPERIÊNCIA Usando OS ÓLEOS ESSENCIAIS:


Saiba como farmacêutica a todos os momentos me interessei por assuntos relacionados à saúde e natural-estar. Desde a faculdade estudava Acerca óleos essenciais e, entãeste, faço uso Destes mesmos há destemido tempo.

Utilizo um blend qual preparo usando alguns óleos qual gosto bastante tais como: lavanda, laranja e camomila, uso em MANEIRA por difusãeste com difusor elé especialmentetrico.

Tais como tenho enxaqueca, igualmente utilizo o óleo essencial por hortelã-pimenta tais como inalaçãeste direta de modo a aliviar as dores.


Faço uso Destes suplementos da linha L’Atlantic da Sóis Beleza Integral, qual é de dois suplementos alimentares para serem utilizados na face: 1 para este dia e outro para a noite, ambos contêm óleos essenciais em sua própria formulação. Fiz 1 post A cerca de eles, irei deixar este link abaixo. (ver item LINKS RELACIONADOS)

É em algum momento bom ressaltar, qual o emprego dos óleos essenciais deve em algum momento ser Adequado por profissionais competentes, pois tais como tudo, eles possuem efeitos colaterais e quaisquer também igualmente similarmente identicamente conjuntamente não podem vir a ser utilizados por gestantes, por exemplo.

Recentemente fiz 1 curso do aromaterapia online, usando a Fabi Correa, é um curso natural completo e didático. Gostei bastante porque foram abordados assuntos amplamente interessantes tais como: medicina tradicional chinesa e os óleos essenciais, estudo por 30 óleos essenciais, uso de óleos essenciais em gestantes, uso em crianças e bebês, uso em cães e gatos, entre outros.

Este curso é 100% on-line e usando direito a certificado de conclusãeste.

Para quem quiser conhecer 1 pouco mais Acerca o curso da Fabi Correa, vale muito a pena:


Baixe cá seu e-book gratuito sobre Óleos Essenciais.


Espero qual tenha gostado! Somana de que vem volto utilizando Muito mais conteúdo de modo a você!